HD13-16

13-16-gruppen uppläggning

Gruppen består av de ungdomar som redan tränar med de vuxna på t.ex. tisdagarna. Vi har kallat gruppen för juniorgruppen eller HD13-16-gruppen, men namnet är självklart inte det viktiga. Det som är viktigt är att vi vill skapa bra träningar för alla de ungdomar/juniorer som vill satsa mer eller mindre på orienteringen.

Ledare för denna grupp kommer främst att vara Peter Z., Jörgen B. och Leif C med hjälp även från andra som Inger och Tomas. Peter har gjort ett stomprogram som gäller för vintern-våren 2005 och innebär följande upplägg:

Tisdag, kvalitetspass, intervall eller liknande, 60 minuter (Ledare: Peter)
Torsdag, distanspass, stig/väg, 60 minuter (Ledare: Leif)
Lördag, långpass, teknikträning, 75 minuter (Ledare: olika)
Söndag, Vinterserien, OL-banor

Träningen kommer alltså att vara anpassad för gruppen och du deltar på de pass du vill/kan vara med på, det är alltså inga krav att du är med på alla pass.
Vissa pass kommer att samordnas med de vuxna men varje träningspass är anpassad till denna grupp. Känner du att du ibland vill träna med de vuxna så går det självklart bra.

Vi kommer att ha ett upptaktsläger i Lida den 12-13 februari med träningar, teori, etc. Kostnad per person cirka 200:-. Anmäl dig till Leif så fort som möjligt, senast 28/1.

Du skall till detta läger ta med dig 4-5 tävlingskartor från individuella tävlingar du sprungit under förra året, 2004, där du ritat in hur du sprang. Detaljinformation om lägret kommer inom kort.

Vi vill gärna också att du funderar på vad du vill med orienteringen. Vi har gjort en enkät. Titta på den, fundera och fyll sedan i den. Ta med ifylld enkät till uppstartlägret.

Vi kommer också att göra en påskresa till Blekinge där vi kommer att springa ett antal tävlingar, kanske varvat med träning. Vi kommer troligen att vara borta fredag till måndag under påsken. Boka in den helgen, mer information kommer senare.

En annan tävlingsresa som planeras går till Närke (eller Dalarna) under maj månad, men mer om detta senare i vinter.

Vi hoppas att du tycker detta verkar bra och att du vill vara med. Vi kör igång med kvalitets- och distanspassen från nästa vecka. Teknikträningen på lördagar börjar efter uppstartlägret. Vinterserien är redan igång.

Tomas Egeltoft