Bengt Langels

Tävlar i H21 och är Ordförande i SOL

1. Vad gör dig till en bra orienterare?

Det som gör mig till en bra orienterare är att jag väl känner min kapacitet, både löpmässigt och orienteringstekniskt. Jag vet vad som är mina styrkor och svagheter och försöker låta bli att ge mig på sånt som jag vet att jag har svårt för.

2. Ditt bästa lopp hittills?

Mitt bästa lopp rent placeringsmässigt hittills måste nog bli Tiomila i Surahammar 2002. Det var ett hällande regn i starten och jag stod i sista startled. Jag kämpade på och fick alla kontroller fint. Mot slutet blev helt själv in mot min gaffel. Då trodde jag att jag var helt sist. Så döm av min förvåning när jag kommer in mot mål och det visar sig att jag ligger strax efter täten! Några resultat finns inte från det året (de regnade bort med Regnly...) men jag minns att det var bland de 30 bästa lagen som Jörgen Stegard fick ge sig ut.

3. Din största bom i tid?

Genom åren har jag gjort många stora bommar. Jag kan inte minnas någon speciell då jag försöker förtränga dessa dåliga minnen men det har hänt flera gånger att jag har bommat 10-20 minuter...

4. Varför är det roligt att vara SOLare?

Det är roligt att vara SOLare för att det är så härliga människor i klubben! Sedan är det tufft att trots att vi är ganska liten klubb så har vi höga ambitioner och tar för oss i tävlingar och andra sammanhang. 

5. Ditt bästa träningstips?

De träningar som jag tycker bäst om är riktigt långa orienteringspass i fin terräng. Två timmar i tex Paradiset en solig höstdag, det är verkligen livet! Annars är intervaller det som jag tycker ger bäst träning. Det ger både snabbhet och uthållighet.

6. Roligaste orienteringsminne?

Mina roligaste orienteringsminnen kommer från alla klubbresor som vi gör. Skottland 2003 finns som ett speciellt fint minne då det både var superfin orientering och underbart umgänge.

7. Varför började du orientera?

Jag började orientera för att jag alltid har tyckt om natur och skog. Sedan kanske det ligger i blodet då min far är gammal Stigfinnare.

8. Maten jag klarar mig utan?

Lappskojs och blomkålsgratäng kan jag vara utan!

9. Det visste ni inte om mig?

Att det kallaste jag har upplevt är -35 C i Jokkmokk och det varmaste jag har upplevt är +51 C i Khartoum... 

10. Du har haft många fina framgångar under säsongen 2009, avslöja de viktigaste orsakerna.

Framgångar under 2009? Ja, det har ju gått ganska bra den senaste tiden... Ärligt talat så har jag kännt mig i mitt livs form. Det beror nog på att jag har tränat mycket och bra ända sedan i somras då vi sprang på Gotland. Innan dess kändes det inget vidare. Men där kände jag inte längre av mitt onda knä och jag bemästrade den kluriga terrängen bra. Det gav inspiration att köra alla pass som det har blivit sedan dess.