Hem Nyheter SOL Info Ungdomsverksamhet Tävla med SOL Arrangemang Gästbok
SOLVeckan
Veckans program - Ungdomar

Träningar vecka 5

Läs mer...
Veckans program - vuxna
Träningar vecka 5
Läs mer...
SOLAnmälan
Lördagstr... 9 dagar
Eventor

Anmälan: 5/2 23:59
Mila Stockholm By NIght, etapp 4
2012-02-08

Svenska Orienteringsförbundet - SOFT
Logga in här
Användarnamn

Lösenord

Kom ihåg mig
Lösenordspåminnelse
Skapa konto
Hem arrow SOL Info arrow Utbildning arrow Grundkurs i orientering för vuxna
Grundkurs i orientering för vuxna Skriv ut E-post
Bidrag från Katarina Sahlsten   
22 mars 2007 kl 08:57
Grundkurs i orientering för vuxna våren 2007

Målet för kursen är att ni deltagare på 6 kurstillfällen skall få de nödvändiga verktygen för att klara av en ”gul” orienteringsbana. Därmed har ni de grunder som behövs för att, efter övning och erfarenhet, kunna tackla även svårare banor. (För svårighetsgraderingen se www.orientering.se - För tävlande/Klassindelning/Gul bana m.fl.) Tema för träffarna blir som följer:

8/3 Introduktion. Kartan, kartans färger. Passa kartan - övning.

15/3 Karttecken. Vägval, ledstångsorientering - övning.


22/3 Hjälpmedlet kompassen. Övning på Nytorpsgärdet. (Kan vara lerigt så här års. Stövlar?)

Sedan några veckors uppehåll för att få torrare och ljusare i skogen.

19/4 Repetition.  Höjder – övning.

26/4 Kartskala. Kontrollsymboler. Kompass i skogen – övning.

3/5  Tips för kontrolltagning. ”Riktig” orienteringsbana. Avslutning.

Kursavgiften 200 kronor för de som inte är medlemmar i SOL betalas till Skarpnäcks OL pg 52087-4

Det man lär sig måste man öva på för att befästa kunskaperna och för att utvecklas vidare. Bäst övar man på orienteringstävlingar! Tävlingsprogrammet hittar du via www.orientering.se . På nästan varje tävling finns ”Öppna klasser”, längd och svårighetsdeklarerade, för direkt anmälan på plats.



Välkomna!
Klas Langels, 08/6487826, 076/8095639, klas.langels@bostream.nu
Senast uppdaterad ( 22 juni 2009 kl 08:22 )
<Föregående   Nästa>
SOL Popup