Allmänna kommunikationer: Buss 848 från Västerhaninge stn, hållplats Ekbacken. Gångavstånd 1 500m.  Avgång Västerhaninge stn 07.57 och 09.57. Ankomst Ekbacken 08.10 resp. 10.10. Avgång Ekbacken c:a 12.40 och 14.40. Ankomst Västerhaninge stn 13.03 resp. 15.03.

Parkering: Vid TC. Avgift 20 kr per bil. Enkelriktad in-/utfart. Infart tillåten till kl. 12.00, därefter endast utfart.

Starttider: Första ordinarie start kl. 10.00, efteranmälda startar före ordinarie starttid i respektive klass. Inskolning och öppna klasser väljer egen starttid mellan 10.00 – 12.00. Dessa får kartan före startstämpling.

Startlista: Finns på vår hemsida www.sol.a.se och på TC.

Startplats 1: 700 m orange-vit snitsel
Följande klasser: H14, H16, H18, H20, H21, H21Ö, H35, H40, H45, H50, H55, H60, H65, H70, H75, H80, H85, D14, D16, D18, D20, D21, D21Ö, D35, D40, D45, D50, D55, D60, D65, D70, D75, Öppen 7, Öppen 8.

Startplats 2: 700 m orange-blå snitsel
Följande klasser: H10, H12, D10, D12, U1, U2, U3, U4, Inskolning, Öppen 1, Öppen 2, Öppen 4, Öppen 5, Öppen 10.

Överdragskläder: Transporteras från startplatserna till TC.

Nummerlappar: Självservering vid start för klasserna HD21 och HD14
H21: 1-99,  D21: 101-199,  H14: 201-299,  D14: 301-399 

Sammanslagna klasser: D80 till D75

Efteranmälan: Mot 50% högre avgift onsdagen den 25 augusti via Klubben Online eller telefon 08-39 20 60 kl. 19.00-21.00.

Stämplingssystem: SportIdent används i samtliga klasser. Hyrbrickor hämtas vid deltagarservice på TC. Byte av bricka på tävlingsdagen kostar 10 kr och faktureras klubben. Ej återlämnad bricka debiteras med 250 kr.
Om ljud- och ljussignal inte erhållits stämpla i reservrutorna på kartan. 

Karta: SÖKA-karta, utgiven 2004. Digitalt färgutskrivna kartor, skala 1:10 000 med ekv. 4 m.

Kartkomplettering: Samtliga klasser som utgår från startplats 2 har på kartan en inlagd rödstreckad linje, som i terrängen är markerad med vit hängande snitsel.

Terräng: Måttligt kuperad skogsmark. Detaljrika partier finns. Stigfattigt förutom nära TC. God framkomlighet. Otydliga stigar är i terrängen markerade med vit snitsel.

Förbjudna områden: All tomtmark. Övriga förbjudna områden är rödstreckade på tävlingskartan och i några fall markerade med blå-gul snitsel i terrängen. Respektera förbjudna områden så att vi är välkomna tillbaka!

Tävlingsregler: SOFT´s tävlingsregler gäller med bl.a. heltäckande klädsel och maxtid 2,5 timmar.

Förvarning: I klasserna HD21 och HD14.

Viltrapportering: Görs vid deltagarservice på TC.

Omklädning/Dusch: 400 m till varmdusch utomhus för samtliga. 

Toaletter: Finns vid TC.

Service: Sjukvård, marka och sportförsäljning (OL-specialisten) finns på TC.

Direktanmälan: Finns till försäljning på TC 09.30-11.30. Fri start mellan 10.00-12.00.
Avgifter: 35 kr upp t o m 16 år, övriga 80 kr. Hyra av löparbricka 20 kr. Avgifterna faktureras klubbvis i efterhand.

Du bestämmer själv din starttid och startstämplar i startögonblicket.

Öppen 1   2 410 m (Lätt-Vit)             Öppen 5   3 950 m (Medel-Röd)
Öppen 2   3 450 m (Lätt-Gul)            Öppen 7   3 070 m (Svår-Blå)
Öppen 4   3 130 m (Medel-Orange)   Öppen 8   4 780 m (Svår-Blå)

Öppen 10             2 180 m (Lätt-Grön), med tidtagning
Inskolningsklass   2 180 m (Lätt-Grön), utan tidtagning
(Dessa två klasser har glada och ledsna gubbar utefter banan)

Miniknat/Barnpassning: Öppet kl: 09.00 – 13.30. Avgift 10 kr för miniknat och 10 kr för barnpassning.

Priser: Plaketter i mästerskapsklasserna till de tre första i klasserna HD10-HD21.
Till segrarna i klasserna HD35-. Ytterligare priser i ungdomsklasserna enligt resultattavlan.

Tävlingsledare: Lars Segerman 08-668 15 74, 070-756 76 20, segerman@bredband.tiscali.se
Banläggare: Lars Lindkvist
Tävl.kontrollant: Lars Forsberg, StOF
Bankontrollant: Börje Pahlén, Söders SOL
Tävlingsjury: Lars Forsberg, StOF, Kerstin Olsson, Haninge SOK, Lennart Brattgård, IFK Lidingö SOK